Zažehni svou záři 2024

Vítej, ženo krásná v adventním kurzu „Zažehni svou záři“!

Jsem nadšená, že jsi přijala mé pozvání a vstoupila. Tento kurz jsem vytvořila v roce 2021 krátce před adventem, kdy jsem následovala silný vnitřní impuls, abych ho stvořila pro podporu žen v tehdejší náročné společenské situaci. Vím však, že pro Tebe bude přínosem i nyní, tak jako pro ženy, které se ho účastnily v dalších letech, neboť jeho témata jsou nadčasová.

Omluv, prosím, drobné technické nedokonalosti, které vznikly díky natáčení v domácích podmínkách. Věřím, že obsah sdělení předčí jeho formu.

Přeji si, aby ses tu cítila jako v ženském ráji 🙂 Aby Ti tento kurz přinesl to, po čem nyní aktuálně toužíš. Především vnitřní klid, spojení se sebou, podporu ostatních žen a důvěru v Život takový, jaký je 🙂

Vždy v pátek ráno před každou adventní nedělí Ti přijde mail s upozorněním a zde se Ti otevře jedno adventní téma, kterým si budeš sama celý týden procházet zcela ve Tvém tempu. Vždy jednou týdně se společně potkáme na zoomu, a to v tyto termíny: čtvrtek 5., středa 11., středa 18. a pátek 27.12, vždy od 19 h. Na každý zoom bude jiný link, který vždy najdeš ve své členské sekci tady na webu, v pátečním mailu i ve fb skupině. Již nyní si je zaznamenej do kalendáře. Počítej tak cca 2 hodiny. Pokud se Ti nepodaří vytvořit si čas jen pro sebe a budou přítomny i děti, je to úplně v pořádku 🙂 Je možné, že 18.12. bude setkání delší, protože bude obohaceno o Slunovratový rituál 🙂

Pokud Ti data zoomů nevyhovují, nemusíš mít obavy, že o něco přijdeš. Vše bude vždy nahráváno a hned zpřístupněno ve fb skupině. Ale samozřejmě nejvíce z nich získáš, když budeš na nich přítomna.

Nezapomeň se připojit k naší tajné fb skupině. Link máš také na nástěnce zde v členské sekci). 

Fb skupina je určena především pro vzájemnou aktuální podporu celé skupiny. Můžeš tedy do ní kdykoliv vstupovat, psát, sdílet, ptát se i odpovídat 🙂

Na zoomové setkání si vždy připrav příjemný, pohodlný klidný prostor. Deky, polštářky, papírové kapesníčky (ano, může to být emotivní :), občerstvení, nápoje. Také, pokud máš, Tvá oblíbená vykuřovadla (pokud nemáš a zajímá Tě to, koukni např. na www.rymer.cz, ale není to nutné). A také éterické oleje, které buď už máš nebo si objednáš (viz níže). Můžeš si dát sprchu a obléknout si něco, v čem se cítíš příjemně, žensky a trochu slavnostně.

Všechny adventní meditace tentokrát nejsou natočené ve studiu, protože to nebylo možné v tom náhlém proudu inspirace krátce před adventem stihnout, ale dovolila jsem si je autenticky natočit v nočním tichu mého domova. Možná v nich díky tomu zaslechneš zvukové nedokonalosti, ale věřím, že obsahu neubírají. Nejsou čtené, přicházejí jako vždy skrze mne. Jsem šťastná, že jsou doplněné nádherným klavírním doprovodem Alex Šimegové, která složila hudbu i k dalším mým meditacím a tentokrát o tom hovoří takto:

„Tamara dala život impulzu k adventným meditáciám, Alex sa ponára do oceánu. Tam, kam ju Tamarin hlas vedie. A vkladá tóny na jednej vlne spolu s ňou… No a potom to putuje do strižne a úpravy zvuku, aby to bol zážitok pre dušu a aj pre ucho. Ponoriť sa, a v liečení zranení, ktoré sa ku koncu roka hlásia o slovo, vyloviť vlastné vianočné posolstvá.“

V nejbližších dnech si můžeš najednou pořídit éterické oleje ke všem tématům, abys je měla hned k dispozici pro celý advent:

• citron
• mandarinka
• lípa
• růže
• myrha
• kadidlo
• bergamot
• jedle nebo borovice

Vše najdeš u mé skvělé přítelkyně, „matky české aromaterapie“, Jany Hašplové: www.ellinor.cz a nezapomeň na slevový kupón TAMI10, který platí pouze po dobu trvání kurzu, do 27.12. Má v nabídce ještě mnoho dalších krás, na vše lze kupón použít 🙂

Základní instrukce pro práci s aromaterapií:

Éterické nebo-li esenciální oleje se vždy musí ředit v jakémkoli základním, zastudena lisovaném oleji. Nikdy je nepoužívej přímo na kůži (kromě levandule a tea tree). Proto si u Jany pořiď i nějaký základní olej (např. mandlový, meruňkový apod.)

Dávkování – koncentrace a ředění

1 lžíce základního oleje  + 1 kapka éterického oleje u miminek a těhotných

1 -3 lžíce základního oleje + 9 kapek éterického oleje u starších dětí a dospělých

Počet kapek záleží také na intenzitě vůně, důvěřuj své intuici 🙂

Masáž: 3 lžíce základního oleje + 9 kapek éterického oleje

Koupel: 1 čajová lžička základního oleje/medu/smetany/mateřského mléka/soli + 9 kapek éterického oleje

Aromalampa: jen čistý éterický olej do vody

Přeji Ti šťastnou adventní Cestu a těším se na ní brzy na viděnou ❤️

Tamara