Ukázka meditace

Reference

Milá Tamaro,

jsem ve velké vděčnosti za další meditaci, mám pocit, že si ji budu každý večer pouštět před usnutím. Uzemňující část je vydatnou a hřejivou porcí výživy pro mou dělohu, maximálně si vychutnávám pocit laskavého hřejivého tepla v celé pánvi a břiše, cítím se milovaně, podporovaně, ukotveně. Nebeská část přinesla jiskřivou lehkost. V závěru meditace jsem se cítila nádherně propojeně, cítím se být květinou a zcela zřetelně vnímám svůj stvol a energii v něm proudící oběma směry. Cítím své tančící buňky… i v kostech (konkrétně v levém koleně :-))) … vidím milující se a radující se páry v každé své buňce. Vidím svůj rozvinutý květ a cítím své kořeny. Je nádherné a potřebné znovu a znovu se vracet zpět k sobě, ke své podstatě. Jsem tou, kterou jsem 🙂

Děkuji Ti z rozzářeného srdce.

Petra
lékárnice

Propojení se zdrojem je v dnešní době tak důležité a skrze Tamarky meditaci tak snadné 🙂 Doporučuji ji k poslechu kdykoli, kdy jste rozladění nebo v nepohodě. Za kratičkou dobu vás Tamarky vedení zavede k sobě, do vašeho středu a dalšími kroky se přiblížíte k božství. Jaké to je se dotknout božství a pocítit jej? Vyzkoušej si to a pochopíš, že vše máš v sobě 🙂

Gabriela Kovářová
průvodkyně vědomou přípravou na rodičovství | www.darživota.cz

Krásná, hluboká, zároveň uvolňující meditace, která vnesla do mého těla klid, výživu i uvolnění. Něžný hlas Tamary a citlivý jemný i bouřlivý zvuk klavíru podpořil prožitek v mém těle. Děkuji 🙂

Jitka Kratochvílová

Ze srdce děkuji za tento nádherný prožitek, kterým jsem prošla, který ve mně stále přetrvává a díky němuž mohu ke svým nejbližším šířit příjemnou vlnu klidu, pohody a vnitřního naplnění. Obzvláště nyní, v této době tlaku, výkonu a péče o ostatní je toto ukotvení hlubokého vnitřního klidu s propojením s nebem a zemí za mě tak moc léčivé a naplňující a já Ti za Tvé léčení nesmírně děkuji. Byla jsem Tvým hlasem a doprovázející nádhernou hudbou natolik opečována a pohlazena, že jsem prociťovala péči až v jádru svých buněk, zárodcích, ve své podstatě….probíhalo nádherné spojení s “božstvím”, léčení  – z tvého hlasu vyzařuje taková bezbřehá láska a bezpodmínečné přijetí, které mne prostupovalo a které ve mne nadále zůstává. Máš nádherný dar a já Ti moc děkuji, že jej šíříš a ukazuješ světu, že nám pomáháš otevírat naše srdce, spojovat se se zdroji a hlubokým klidem a prožívat své prosté bytí v této plnosti, laskavosti a láskyplnosti.

Hanka Malachovská
fyzioterapeutka, lektorka jógy | www.hanka-malachovska.cz

Milá Tamarko,

z té meditace mám tak úžasné pocity, že jsem musela napsat ještě dnes. Cítím veliký vděk. Meditace je velice silná a krásná. Mé pocity snad ani nelze vyjádřit slovy. Jsou něco jako VDĚK, LÁSKA, KLID, MÍR, ZÁŘE… (nyní chápu, když někdo říká jak nedostatečná jsou slova) Ještě teď, když se soustředím na své tělo, cítím jak tam ve mě jsou ty krásné energie spolu, propojené. Úžasný klavír mi po celou dobu meditace pomáhal, vůbec nerušil. Tvé mluvení a dýchání mě krásně vedlo. Opravdu jsem cítila napojení na vagínu, na jádro země. Bylo to krásné a říkala jsem si, že nechci aby to skončilo. Pak mi ale došlo, že o konci nebyla řeč a já už můžu zůstat navždy napojená. Při propojování energíí jsem cítila jak tančí, milují se, hladí. Bylo to úžasné. Měla jsem pocit, že má vagína chce plakat. I mě se chtělo plakat. Myslím, že to hluboké dýchání mi to vždy “rozdýchalo”. Slzy se mi kutálely po tváři po skončení meditace. Jen jsem seděla a byla jsem. Tohle je úžasné na meditaci v bezpečí domova. Člověk si může krásně užívat ten “dojezd” sám ve svém klidu a jak dlouho potřebuje. Byla jsem velký skeptik. Jak to může fungovat? Meditace z repráku, doma, bez toho člověka, který ji vede?

Děkuji Ti, že boříš mé míty a ukázala jsi mé aroganci, že je to možné. A že bych se jí už konečně měla zbavit. Cítím neskutečný vděk a lásku. Objímám Tě.

S pokorou a láskou

Pavla Polejníková
maminka na mateřské

Milá Tamaro, děkuji za nádherné jemné provedení meditací pro Ukotvení se. Ten pocit být plně přítomna v právě probíhajícím okamžiku, ale i ve svém těle a to vše v propojení se Zemí je nádherný. Děkuji za nádherné provedení na cestě k sobě domů, do vlastního nitra. Prožitek byl a stále je velmi krásný a hluboký.

S láskou,

Michaela Křížová